Ansiedade Não é Frescura Principalmente em Adolescentes
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Ser Adolescente Nunca Foi Fácil. Mas Ser Adolescente na Era Digital Beira o Impossível. E a Ansiedade Tende a Dificultar Ainda Mais. Br Br Tirar Boas Notas Lidar Com os Conflitos Internos Típicos da Idade Passar no Vestibular Sentir a Necessidade de Ter Uma Vida Social Invejável no Instagram... A Adolescência é um Período Naturalmente Complicado. Não à Toa a Ansiedade Excessiva Afeta um em Cada Três Jovens. Br Br Neste Livro Você Vai Entender Melhor e Aprender a Gerenciar a Ansiedade Por Meio de Exercícios Simples e Eficazes Que Vão Ajudá lo a Mudar Seus Pensamentos Comportamentos e Assim Reverter Padrões Negativos Até Mesmo Relacionados ao Estresse. Com as Ferramentas Certas Você Será Capaz de Enfrentar Todos os Desafios da Vida. Tbody Table ISBN: 9786555662139