A arte de viver dias melhores

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Supere a Autossabotagem e Assuma o Controle da Sua Vida!<br /> <br /> Você já se sentiu prisioneiro da sua própria mente? Aquele crítico interno que te faz duvidar de si mesmo e impede seu crescimento? O escritor e orientador espiritual Neal Allen revela como essa voz negativa, conhecida como superego, se desenvolve como um mecanismo de proteção na infância, mas acaba se tornando um grande sabotador da felicidade.<br /> Neste guia transformador, você aprenderá exercícios práticos e reflexões profundas para reconhecer, confrontar e silenciar essa autocrítica destrutiva. Ao se libertar desse ciclo de cobrança e autopunição, será possível reduzir o estresse, cultivar mais paz interior e criar a vida que você realmente merece.<br /> - Método inovador para controlar a autossabotagem<br /> - Ferramentas simples e eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade<br /> - Ideal para quem busca mais autoconfiança e bem-estar emocional<br /> <br /> Liberte-se das amarras mentais e descubra como viver com mais leveza e autenticidade!