A Montanha é Você - Intrínseca

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Fenômeno no Tiktok, Brianna Wiest Ensina em Novo Livro a Desenvolver Inteligência Emocional e Autoconsciência Para Evitar a Autossabotagempor Que Nos Autossabotamos? Em Que Situações Isso Acontece? é Possível Abandonar de Vez Esse Comportamento? Necessidades Contraditórias Estão Quase Sempre Presentes Dentro de Nós, Criando o Ambiente Ideal Para a Autossabotagem. É Por Isso Que, em Geral, Resistimos a Mudanças. Mas, ao Extrair Informações Cruciais Dos Nossos Hábitos Mais Prejudiciais, Sejam Eles Conscientes ou Inconscientes, é Possível Desenvolver a Inteligência Emocional Necessária Para o Crescimento Pessoal. Em Uma Leitura Profundamente Empática e Sensível, Brianna Wiest Apresenta ao Leitor Formas de Entender Melhor Seu Cérebro e Corpo, Libertar-Se de Experiências do Passado e Aprender a Agir de Modo a Atingir Seu Potencial Inexplorado. Afinal, é Impossível Dar Início a Mudanças Sem Saber Identificar as Próprias Emoções. O Caminho Para a Autodescoberta e o Autocontrole Passa Pela Conscientização Das Batalhas Internas e Pela Análise do Que Reside Além da Superfície do Indivíduo. A Montanha é Você Mostra Como é Possível Agir de Maneira a Conquistar a Liberdade Vital Para Criar Novas Narrativas e Traçar Rotas Diferentes em Sua Vida.