Acolhendo Sua Criança Interior - Caderno de Atividades

Informação do produto

Um Guia Para Auxiliar Sua Jornada de Cura e Facilitar a Superação de Seus Problemas Emocionais. Exercícios e Reflexões Para Compreender Seus Sentimentos e se Fortalecer. Uma Investigação Direta, Intuitiva e Sensível. – Publishers Weekly. Com Acolhendo Sua Criança Interior, a Psicóloga Stefanie Stahl Ajudou Milhões de Pessoas a Identificar as Crenças Que as Bloqueavam e, Assim, Transformar Sua Vida. Neste Caderno de Atividades, Ela Utiliza o Mesmo Modelo Para um Programa Prático de Fortalecimento Interno:. Passo 1: Conheça Sua Criança-Sombra, a Parte de Sua Personalidade Que Representa as Experiências Negativas da Infância. Passo 2: Fortaleça Seu Ego Adulto, a Parte Racional Que é Indispensável Para Resolver Seus Problemas. Passo 3: Descubra Sua Criança-Sol, a Parte Saudável, Forte e Feliz de Sua Personalidade. Além de Retomar as Principais Ideias do Livro Anterior, Este Guia Traz Uma Nova Reflexão a Respeito do Delicado Equilíbrio Entre Autonomia e Adequação: De um Lado, Nossos Interesses e a Necessidade de Autoafirmação, do Outro, a Busca Por Harmonia e Conexão. Esse Complexo Jogo Afeta Nossas Relações Interpessoais e, Portanto, Nossa Felicidade. As Obras Podem Ser Lidas em Qualquer Ordem e São Independentes, Mas Complementares. Explorando as Crenças Que Moldam Nossos Sentimentos e Comportamentos, Podemos Transformá-Las, Passo a Passo, em um Caminho de Liberdade.