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Informação do produto
São uma fonte natural de energia e nutrientes. Elas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, como ferro, potássio e cobre. As tâmaras também são uma boa fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de longa duração. Uma ótima opção para um lanche saudável. Elas podem ser consumidas puras, adicionadas às saladas, iogurtes ou cereais matinais. As tâmaras também podem ser usadas em receitas de sobremesas, como bolos, tortas e biscoitos. Elas são um alimento versátil que pode ser consumido em qualquer hora do dia.