Brincando de Mindfulness - Matrix
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Informação do produto
Mindfulness é Uma Prática de Atenção Plena ao Momento Presente Que Leva a um Estado Mental de Ampliação da Consciência, Para Reduzir os Níveis de Estresse Mental e Emocional. Aplicado a Crianças, o Mindfulness Melhora o Foco e a Concentração – Principalmente Daquelas Que Apresentam Transtorno do Déficit de Atenção Com Hiperatividade (Tdah) - Regula os Níveis de Ansiedade, Aprimora as Habilidades Sociais e Emocionais, Melhora a Qualidade do Sono e a Criatividade, Tudo Isso Afetando Positivamente Sua Saúde e Bem-Estar. Os Exercícios Deste Livro em Forma de Caixinha Com 50 Cartas São Direcionados Para Que os Pais, Educadores, Tutores e Professores Conduzam as Atividades de Forma Lúdica, Leve e Divertida. Ensine Mindfulness Brincando!