Creatina (150g) - Max Titanium
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Informação do produto
CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico (MALTODEXTRINA) para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular. BENEFÍCIOS: • Aumento de energia • Evita fadiga muscular • Aumento da massa muscular.