Disciplina Mental - Editora Sextante

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Escrito Pelo Psicólogo Que Desenvolveu o Programa de Resistência Mental Dos Navy Seals, Este Livro Vai Ensinar Você a Também Chegar Lá. Os Maiores do Mundo Não Nasceram Assim. Eles Aprenderam a Disciplina Mental Que Leva à Excelência. Técnicas Pragmáticas Que Qualquer Pessoa Pode Utilizar Para Atingir Seu Nível Mais Elevado. – Jocko Willink, Autor de Disciplina é Liberdade. Quando Você Pesquisa no Google ‘Como Ter um Ótimo Desempenho', Este Livro Deveria Ser o Primeiro Resultado. – Eric Schmidt, Ex-Ceo e Presidente do Google. Há Décadas Trabalhando Com Militares de Elite, Medalhistas Olímpicos, Altos Executivos, Acrobatas do Cirque du Soleil e Analistas da Cia, Eric Potterat Observou o Que Todos Eles Têm em Comum: Quando Estão em Ação, Sabem Pensar Com Clareza, Manter o Foco e Lidar Bem Com os Contratempos Mesmo Sob Níveis Muito Altos de Estresse. Podem Ter Características Físicas e Intelectuais Excepcionais, Mas o Que Faz Deles Mestres da Excelência é a Atitude Mental – Que Não é Inata, Mas 100% Aprendida. Com Histórias Fascinantes, Potterat Apresenta Princípios e Práticas Que Todo Mundo Pode Seguir e Ensina as Cinco Disciplinas Mentais do Alto Desempenho:. Ter Valores e Metas. Sintonizar o Mindset Certo. Abraçar o Processo. Desenvolver a Tolerância à Adversidade. Cultivar o Equilíbrio e a Capacidade de Recuperação