Editora Sextante Vamos Lidar Com a Raiva

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50 Atividades Para Lidar Com a Raiva e se Sentir Melhor. Práticas Divertidas Para Manter a Calma e Tomar Melhores Decisões Nos Momentos Difíceis. Conheça a Raiva. A Raiva é Uma Emoção Normal Como a Alegria a Tristeza e o Medo. Mas às Vezes Ela Quer Tomar Conta de Tudo e Mandar em Você – Isso Tira Qualquer um do Sério!A Boa Notícia é Que Você é Muito Mais Esperto Que a Raiva. Este Livro Vai Lhe Dar um Monte de Dicas Incríveis Para Não Deixar Que Ela Assuma o Comando. Vamos Lidar Com a Raiva Apresenta Atividades Divertidas e Interativas Para Você Aprender Mais Sobre si Mesmo e Suas Emoções. Fazendo Exercícios Que Ensinam Estratégias Para Controlar a Raiva Você Conseguirá Lidar Com os Sentimentos Desagradáveis Podendo Ter Uma Vida Mais Feliz. Seja Curioso e Investigue a Raiva. Faça Perguntas Para Conhecer Melhor a Raiva: Como Seu Corpo se Sente Quando Você se Irrita? Será Que Sua Raiva às Vezes Esconde Medo Tristeza ou Decepção? e Que Tipo de Impulsos Ela Provoca? Descubra o Que Faz Você Sentir Raiva em Casa na Escola no Convívio Com os Amigos e Nas Mais Diversas Situações. Faça Dezenas de Atividades Para Resolver o Mistério da Raiva!Aprenda a Controlar a Raiva Quando Quiser Com Ferramentas Fantásticas Como Criação de um Vocabulário de Sentimentos Meditações Desenhos e Encenações.