Felicidade Não é a Cura - Intrínseca

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O Psicólogo e Autor Sueco de Best-Sellers Anders Hansen Mostra Como o Cérebro Funciona e Nos Inspira a Parar de Perseguir Constantemente a Felicidadena Sociedade Acelerada, Digital e Conectada em Que Vivemos – Bem Diferente Daquela Para a Qual a Espécie Humana Foi Preparada Evolutivamente - Determinou-Se Que Devemos Estar Sempre em Uma Busca Desenfreada Pela Felicidade. Mas Isso Não Está Nos Deixando Mais Felizes. Na Verdade, Embora a Espécie Humana Nunca Antes Tenha Experimentado Tanta Qualidade de Vida, Estamos em Meio a Uma Crise de Saúde Mental. Para Entender Por Quê, o Psiquiatra Anders Hansen Fez um Apanhado Histórico Sobre a Origem e o Propósito Dos Sentimentos, Aprofundando-Se no Que Sabemos Sobre os Transtornos Mais Comuns – Ansiedade, Síndrome do Pânico, Depressão – e Dando Dicas Para Lidar Com Eles de Forma a Melhorar Nossa Saúde Física e Mental. Com Mais de um Milhão de Exemplares Vendidos no Mundo, Felicidade Não é a Cura Demonstra Por Que é Impossível Ser Feliz o Tempo Todo. Mas Também Traz Uma Centelha de Esperança: Mostra Que, ao Entendermos Nossos Sentimentos e Cuidarmos Melhor de Nossas Mentes – e de Nossos Corpos - é Possível, Sim, Encontrar o Equilíbrio.