Granola Maça Banana E Canela
Exausta
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Por isso, são ricas em carboidratos complexos, que fornecem energia de maneira gradual ao corpo, devido à presença de fibras – estas têm grande importância na alimentação por garantirem o adequado funcionamento intestinal, melhoram a absorção de nutrientes, dão a sensação de saciedade, auxiliam no controle do peso