Livro - Este não é mais um livro de dieta: O novo e libertador estilo de vida alimentar para saúde e boa forma qu

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Emagreça de vez sem passar fome, comer menos,<br /> se exercitar ou pular de dieta em dieta!<br /> Quantas vezes você já sacrificou seu bem-estar e se<br /> frustrou depois de passar semanas comendo<br /> alimentos dos quais não gosta, passando fome,<br /> contando calorias, se exercitando ou fazendo dietas<br /> da moda, tudo para ver pouquíssimos resultados no<br /> espelho e na balança que sumiram rapidamente com<br /> o terrível efeito sanfona? Saiba que todo esse<br /> sacrifício não vale a pena!<br /> Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde e<br /> conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos<br /> de sofrimento e frustração. Por isso, nos presenteia<br /> com Este não é mais um livro de dieta. Em meio a<br /> tanto diz e não diz por aí, esse livro vem para colocar<br /> um basta em toda essa loucura alimentar à qual<br /> temos sido submetidos e guiar as pessoas para um<br /> novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em<br /> alimentos nutritivos, saborosos e menos<br /> processados.<br /> Com um diálogo claro e embasamento científico,<br /> você descobrirá uma alimentação verdadeira, que<br /> não apenas desbloqueará a sua queima de gordura,<br /> mas também lhe dará níveis de energia e vitalidade<br /> que você nem acredita serem possíveis.<br /> Chega de sofrimento e de falsos resultados, com Rodrigo Polesso você será<br /> capaz de:<br /> ? Quebrar os maiores mitos e os paradigmas das dietas;<br /> ? Descobrir o que e quando comer para obter resultados reais e duradouros;<br /> ? Erguer três grandes e importantes pilares para um novo estilo de vida<br /> alimentar flexível;<br /> ? Fazer as pazes e reconstruir sua relação com a comida, acabando com a<br /> ansiedade;<br /> ESTE NÃO É MAIS UM<br /> LIVRO DE DIETA<br /> Rodrigo Polesso<br /> ??Meu objetivo é desconstruir os mitos e crenças que limitam muita<br /> gente, dando a você maior liberdade alimentar para que nunca mais<br /> precise seguir uma dieta ineficiente e possa, sim, construir um estilo de<br /> vida verdadeiramente saudável.??<br /> - Rodrigo Polesso<br /> Subtítulo: O novo e libertador estilo de vida<br /> alimentar para saúde e boa forma que<br /> derruba o conceito de dietas<br /> ISBN: 978-85-452-0286-8<br /> Formato: 16 x 23<br /> Páginas: 224<br /> Preço de capa: R 34,90<br /> Autor: Rodrigo Polesso<br /> Gênero: Não Ficção / Saúde / Estilo de Vida? Acelerar seu metabolismo e emagrecer naturalmente ganhando disposição e<br /> vitalidade no processo;<br /> ? Manter seus resultados sem nunca passar fome.<br /> ? Rompa as amarras, ganhe liberdade alimentar, atinja sua melhor forma física<br /> ao alcançar a vida saudável e satisfatória que você merece e seja a melhor<br /> versão de si mesmo