Livro - Hábitos Atômicos: Um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus - 1° Ed

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<b>BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES. </b>Pequenas mudanças, resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar - todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes.<br>Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar.Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas.<br>Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares. Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e profissional.<br>Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis.<br>Ao longo desta jornada, os leitores serão inspirados e entretidos por histórias de medalhistas de ouro em Olimpíadas, artistas premiados, líderes de negócios, médicos que salvam vidas e astros da comédia que usaram a ciência dos pequenos hábitos para dominar seu ofício e se lançar ao topo de suas áreas de atuação.<br>Hábitos Atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos - seja você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta.<br>Descubra o Segredo dos Resultados Permanentes Repleto de estratégias testadas e aprovadas de autoaprimoramento, Hábitos Atômicos ensinará você a construir hábitos que funcionem para - e não contra - você.<br>Um guia magistralmente prático. James Clear filtra as informações mais importantes sobre a formação de hábitos, para que você possa ter mais sucesso se preocupando menos. - <b>MARK MANSON, AUTOR DE A SUTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE.</b><br>James Clear passou anos aperfeiçoando sua arte e estudando a ciência do hábito. Este livro prático e envolvente é o guia do qual você precisa para quebrar maus hábitos e criar bons. maus hábitos e criar bons. - <b>ADAM GRANT, AUTOR DE ORIGINAIS e PLANO B.</b><br>Um livro especial, que mudará seu modo de encarar seu dia e sua vida. - <b>RYAN HOLIDAY, AUTOR DE O OBSTÁCULO É O CAMINHO e O EGO É SEU INIMIGO.</b><br><b>Todas as informações divulgadas são de responsabilidade do fabricante/fornecedor.</b><b>Imagens Meramente Ilustrativas.</b><br />Condição do Item: Novo <br />Produto Internacional: Não <br />Fabricante: Alta Life <br />Idioma: Português, Inglês <br />Autor: James Clear <br />Editora: Alta Life <br />BISAC: SEL031000 - AUTOAJUDA / Crescimento Pessoal / Geral,BUS107000 - NEGÓCIOSECONOMIA / Sucesso Pessoal,PSY003000 - PSICOLOGIA / Psicologia Aplicada,PSY031000 - PSICOLOGIA / Psicologia Social,SEL021000 - AUTOAJUDA / Motivacional <br />Número de páginas: 320 <br />Edição: 1° Ed. <br />ISBN-10: 8550807567 <br />ISBN-13: 9788550807560 <br />Thema: Conselhos sobre carreiras e/ou como alcançar o sucesso