Livro - Pense como um Imperador: Resiliência e Estoicismo | Donald Robertso

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Resiliência é a capacidade de lidar da melhor forma possível com adversidades e sofrimentos inevitáveis. Este livro, de <b>Donald Robertson</b>, é um guia prático para aumentar a sua resiliência e entender que não adianta preocupar-se com acontecimentos que estão além da sua capacidade.Não sofra com aquilo que não pode mudar. <b>Foque no que depende de você</b> e aja como um verdadeiro imperador romano. Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse.<b>Visão Estoica e Psicologia Moderna:</b>Robertson ensina exercícios simples e oferece uma visão da resiliência a partir do <b>estoicismo</b>, que tem o imperador romano <b>Marco Aurélio</b> e suas Meditações como grandes referências.Combinando histórias notáveis da vida de Marco Aurélio com insights da psicologia moderna, o livro proporciona orientação essencial para lidarmos com os desafios éticos e psicológicos atuais.<b>Ficha Técnica e Destaques:</b><b>Título:</b> Pense como um Imperador.<b>Autor:</b> Donald Robertson.<b>Assunto:</b> Estoicismo, Psicologia, Resiliência, Autoconhecimento.<b>Editora:</b> Citadel Editora (Comum).<b>Páginas:</b> 304 (Comum).<b>Recursos:</b> Combina filosofia estoica e psicologia cognitiva moderna.Adquira o seu livro Pense como um Imperador e transforme sua forma de lidar com a vida!<b>Imagens meramente ilustrativas. </b><b>Todas as informações divulgadas são de responsabilidade do Fabricante/Fornecedor.</b><br />Condição do Item: Novo <br />Condição do item: Novo <br />É kit: Não <br />Idioma: Português <br />Autor: Donald Robertson. <br />Editora: Citadel Editora <br />Número de páginas: 304