O cérebro e a menopausa

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Autora best-seller do New York Times, dra. Lisa Mosconi desmistifica a menopausa e a apresenta como uma oportunidade para melhorar a saúde do seu cérebro. A menopausa continua sendo uma incógnita&#160 para a maioria dos médicos, deixando&#160 as pacientes perdidas enquanto lutam com&#160 sintomas que vão desde súbitas ondas de&#160 calor e insônia até névoa cerebral. Neurocientista&#160 especializada na saúde da mulher,&#160 Lisa Mosconi desvenda tais mistérios, revelando&#160 como o cérebro — e não os ovários&#160 — assume o papel de protagonista durante&#160 a menopausa. Com base em pesquisas científicas recentes e experiência clínica, a autora oferece insights valiosos sobre nutrição, estilo de vida e práticas de autocuidado que podem ajudar a otimizar o bem-estar cerebral e físico durante essa fase da vida.&#160 Acima de tudo, a dra. Mosconi desmistifica a menopausa e refuta ideia de que ela pressupõe um fim, demonstrando que é, na realidade, uma transição. Diferentemente do que diz a crença popular, se soubermos como nos cuidar durante a menopausa, poderemos terminar essa fase com o cérebro melhor e renovado — dando início a um novo capítulo da vida, ainda mais significativo e vibrante. O cérebro e a menopausa é uma carta à feminilidade e um grito de guerra para que todas as mulheres abracem a menopausa munidas de conhecimento e confiança.