Pare de tentar. Comece a fazer

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"SE VOCÊ É FÃ DE MARK MANSON OU BRENÉ BROWN, VAI AMAR JULIA KRISTINA.<br /> <br /> Medo de errar, culpa, ansiedade, autossabotagem, desejo extremo de agradar os outros... Há muitos motivos internos que nos levam a colocar nas mãos do outro o controle da nossa própria vida. É exatamente essa tendência de pensamento nocivo que a especialista Julia Kristina quer ajudar você a romper, ensinando a como se tornar emocionalmente mais forte e controlar os próprios pensamentos e emoções. <br /> <br /> Este livro é para quem: <br /> » Diz “sim” quando quer dizer “não”, só porque odeia desapontar os demais <br /> » Passa noites em claro com medo da opinião das outras pessoas sobre você <br /> » Nunca se sente suficiente no trabalho ou demais atividades da vida <br /> » Acha que finalmente será feliz apenas quando conseguir resolver aquele problema que tanto atrapalha sua vida. <br /> <br /> Com técnicas e ferramentas eficientes para lidar com o domínio emocional de si, você aprenderá a estabelecer limites, a tomar as rédeas de sua vida e irá se tornar o único responsável por seu próprio bem-estar, colocando um fim naquilo que imobiliza suas atitudes. "