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Considerado o queijo mais magro que existe, o queijo cottage está presente tanto em dietas para ganho de massa muscular como emagrecimento. O cottage é um tipo de queijo perfeito para emagrecer exatamente por conter bem menos gordura e colesterol do que os outros feitos igualmente com leite de vaca. Além disso, se apresenta como ótima fonte de proteínas e é muito gostoso. E por conta do seu sabor, acaba dando retoques no gosto e na textura dos s. . (Key Words: Queijo/Laticinios)