Terapia do trabalho

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Sentir-se infeliz no trabalho nem sempre é culpa de chefes difíceis ou tarefas pesadas. Em Terapia do trabalho, Tessa West revela como emoções profundas moldam nossa relação com a carreira — e ensina a buscar realização profissional, ajustando o rumo de seu emprego atual ou mudando radicalmente de área. “Um livro para reencontrar a paixão que move a vida profissional.” — Charles Duhigg, autor de O poder do hábito Muitos profissionais enfrentam momentos de crise em suas trajetórias: dúvidas sobre o futuro, desânimo no emprego atual, falta de propósito. Em Terapia do trabalho, a psicóloga social Tessa West propõe uma abordagem inovadora para repensar a carreira, entender emoções profundas e construir novos caminhos de realização.Baseada em pesquisas com milhares de profissionais em transição de carreira, West revela como sentimentos como frustração, ressentimento e desânimo moldam nossa relação com o emprego — muito além de chefes difíceis ou tarefas exaustivas. Com testes práticos, análises de perfil e exemplos reais, o livro oferece um guia estratégico para quem busca sucesso e felicidade no trabalho.Reconhecida por veículos como The New York Times e Bloomberg, Tessa West mostra como diagnosticar os gatilhos emocionais que sabotam a realização profissional — e como transformar sua trajetória, seja ajustando o emprego atual ou mudando radicalmente de função, área ou setor.Terapia do trabalho é a leitura indispensável para quem quer construir uma carreira mais leve, alinhada aos seus valores e emoções.