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Your Best Shape - Vila Sônia

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Rua Kaoru Oda, 138

Grelhado - Your Best Shape

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Monte Sua Refeição!

Proteína Carboidrato Legume/Vegetal

120G de proteína 100g de carboidrato 100g de vegetal/legume a sua escolha. leguminosas à parte. embalados separados em saquinhos à vácuo quando congelados.

R$ 39,90
Proteína Carboidrato Legume/Vegetal

Marmitas Montadas

Carne Em Cubos, Arroz, Feijão e Cenoura

Patinho em cubos cozido com alho, cebola, sal, colorífico e salsinha; arroz integral refogado com alho, cebola e sal; feijão cozido com alho, cebola e sal; cenoura cozida no vapor.

R$ 39,90
Carne Em Cubos, Arroz, Feijão e Cenoura

Carne Em Cubos Purê de Mandioquinha Mix

Patinho em cubos + purê de mandioquinha + mix de legumes(quando congelado, prato sujeito a ir embalado à vacuo separamente cada item).

R$ 39,90
Carne Em Cubos Purê de Mandioquinha Mix

Carne Desfiada, Banana da Terra, Mix

Patinho desfiado e refogado com cebola, alho e molho de tomate natural; banana da terra cozida e triturada, mix de legumes refogados (cenoura, vagem, ervilha, brócolis, couve-flor).(quando congelado, prato sujeito a ir embalado à vácuo separamente cada item).

R$ 39,90
Carne Desfiada, Banana da Terra, Mix

Carne Desfiada, Batata Rústica, Brócolis

Patinho refogado com cebola, alho, mix de ervas finas e molho de tomate natural; batata inglesa assada com alecrim e páprica defumada; brócolis cozido com ervas finas.(quando congelado, prato sujeito a ir embalado à vacuo separamente cada item).

R$ 39,90
Carne Desfiada, Batata Rústica, Brócolis

Carne Moída, Abóbora, Purê de Cenoura

Carne moída com molho de tomate caseiro, abóbora cabotiá com especiarias, purê de cenoura.

R$ 39,90
Carne Moída, Abóbora, Purê de Cenoura

Coxa e Sobrecoxa, Abóbora e Mix de Legum

Coxa e sobrecoxa assada na laranja; abóbora assada, mix de legumes refogados (cenoura, vagem, ervilha, brócolis, couve-flor).

R$ 38,90
Coxa e Sobrecoxa, Abóbora e Mix de Legum

Frango com Creme de Espinafre Arroz e Legumes

Filé de peito de frango grelhado com laranja, alho e sal; arroz integral cozido com alho, cebole e sal; mix de legumes refogados (cenoura, vagem, ervilha, brócolis, couve-flor); creme de espinafre (amido de milho, leite, manteiga, cebola, e espinafre).

R$ 38,90
Frango com Creme de Espinafre Arroz e Legumes

Fricassê de Frango com Arroz e Espinafre

Frango cozido e desfiado; milho; requeijão light; creme de leite leve; arroz integral cozido com alho e sal; espinafre refogado com alho e sal.

R$ 38,90
Fricassê de Frango com Arroz e Espinafre

Strogonoff C/ Arroz Bco e Batata Rústica

Patinho ou peito de frango em cubos, cozido com catchup, mostarda, cogumelos paris in natura e creme de leite 17%; arroz branco cozido com alho, cebola e sal; batata inglesa assada com sal, páprica, alecrim e azeite.

R$ 38,90
Strogonoff C/ Arroz Bco e Batata Rústica

Strogonoff com Arroz 7 Grãos e Brócolis

Patinho ou peito de frango em cubos, cozido com catchup, mostarda, cogumelos paris in natura e creme de leite 17%; arroz multigrãos cozido com alho, cebola e sal; brócolis cozido no vapor.

R$ 38,90
Strogonoff com Arroz 7 Grãos e Brócolis

Comercial

Filé de Coxa, Arroz com Legumes, Creme

Coxa desossada assada; arroz branco com vegetais (vagem, ervilha, milho e cenoura); creme de milho (molho bechamel com milho).

R$ 36,70
Filé de Coxa, Arroz com Legumes, Creme

Fricassê, Arroz Branco e Brócolis

Frango cozido e desfiado; milho; requeijão light; creme de leite leve; arroz branco cozido com alho e sal; brócolis refogado. 400g.

R$ 38,70
Fricassê, Arroz Branco e Brócolis

Macarronada com Filé de Coxa

Coxa desossada assada com laranja, alho, cebola e sal; macarrão talharim; molho de tomate natural. 420g.

R$ 37,70
Macarronada com Filé de Coxa

Panqueca de Carne, Molho ao Sugo e Arroz

Panqueca tradicional com recheio de carne moída, com molho ao sugo e arroz branco. 440g.

R$ 38,70
Panqueca de Carne, Molho ao Sugo e Arroz

Panqueca de Frango e Milho, Molho, Arroz

Panqueca tradicional recheada com frango desfiado e milho, arroz branco e molho ao sugo.

R$ 37,70
Panqueca de Frango e Milho, Molho, Arroz

Vegetarianos e Veganos

Monte Seu Prato (Proteína Vegetariana)

Escolha a proteína, carboidrato e legume/vegetal.

R$ 36,70
Monte Seu Prato (Proteína Vegetariana)

Berinjela à Italiana, Arroz Cremoso, Leg

Berinjela à italiana, arroz cremoso com alho poró, seleta de legumes ao forno. 320g.

R$ 35,70
Berinjela à Italiana, Arroz Cremoso, Leg

Carne de Jaca, Purê de Banana, Mix Legum

Polpa de jaca refogada, purê de banana da terra sem lactose, mix de legumes refogados (brócolis, couve flor, ervilha cenoura e vagem). (quando congelado, prato sujeito a ir embalado à vacuo separamente cada item).

R$ 36,70
Carne de Jaca, Purê de Banana, Mix Legum

Hamb de Lentilha, Arroz, Feijão, Cenoura

Hambúrguer de lentilha grelhado, arroz branco, feijão carioca, cenoura branqueada em palitos.

R$ 38,70
Hamb de Lentilha, Arroz, Feijão, Cenoura

Zero Carboidrato

Lasanha de Berinjela com Frango

Berinjela grelhada cortada em fatias; peito de frango desfiado refogado com alho, cebola e salsinha; molho de tomate natural com orégano; creme de ricota light.

R$ 37,70
Lasanha de Berinjela com Frango

Massas

Molho de Tomate

Delicioso molho de tomate caseiro, sem conservantes!tomate, cebola, alho, orégano. 500gr.

R$ 28,90
Molho de Tomate

Nhoque de Batata com Queijo Brie

Massa artesanal de batata inglesa com recheio de queijo brie e molho de tomate caseiro. (aprox. 200g).

R$ 35,70
Nhoque de Batata com Queijo Brie

Nhoque de Batata e Carne Seca

Massa artesanal de batata inglesa com recheio de carne seca desfiada e molho de tomate caseiro. (aprox. 200g).

R$ 35,70
Nhoque de Batata e Carne Seca

Nhoque de Espinafre ao Sugo

Massa artesanal de batata inglesa com espinafre, ovo, margarina e molho de tomate caseiro. 360g.

R$ 34,70
Nhoque de Espinafre ao Sugo

Panqueca de Cenoura com Frango

Massa feita com ovo, leite, sal, farinha de trigo e cenoura, recheio de peito de frango desfiado refogado com alho, cebola, orégano e salsinha; molho de tomate natural com manjericão e orégano.

R$ 35,70
Panqueca de Cenoura com Frango

Ravioli de Abóbora e Amêndoas ao Sugo

Abóbora cabotiá, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, ovo, água e amêndoas.

R$ 35,70
Ravioli de Abóbora e Amêndoas ao Sugo

Ravioli de Espinafre e Ricota ao Sugo

Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, ricota, espinafre, ovo, água e queijo parmesão; molho de tomate natural.

R$ 34,70
Ravioli de Espinafre e Ricota ao Sugo

Ravioli Verde - Búfala e Manjericão

Massa artesanal verde (espinafre) recheado com mussarela de búfala, manjericão e molho de tomate caseiro.

R$ 37,70
Ravioli Verde - Búfala e Manjericão

Sorrentino 4 Queijos ao Sugo

Farinha de trigo, ovo, queijo musarela, prato, provolone e parmesão, e molho de tomate caseiro. 380g.

R$ 38,70
Sorrentino 4 Queijos ao Sugo

Sorrentino de Queijo Brie e Damasco

Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, queijo brie, damasco, ovo e água.

R$ 38,70
Sorrentino de Queijo Brie e Damasco

Peixes

Monte O Seu Prato (Embalados a Vácuo)

Escolha o tipo de peixe e complemente com carboidrato e legume/vegetal do seu jeito.

R$ 44,90
Monte O Seu Prato (Embalados a Vácuo)

Salmão ao Molho de Maracujá Arroz Negro Brócolis

Salmão grelhado com molho agridoce de maracujá, arroz negro e brócolis.

R$ 46,70
Salmão ao Molho de Maracujá Arroz Negro Brócolis

Salmão, Risoto de Pera e Gorgonzola

Salmão grelhado, risoto de pêra e gorgonzola, brócolis e cenoura salteados na manteiga. 320g.

R$ 46,70
Salmão, Risoto de Pera e Gorgonzola

Tilápia, Creme Espinafre, Arroz Amendoa

Tilápia grelhada com alho, limão e sal; arroz integral cozido com alho, cebola e sal; amêndoas laminadas; creme de espinafre leite, amido de milho, espinafre, manteiga e cebola).

R$ 42,90
Tilápia, Creme Espinafre, Arroz Amendoa

Tilápia, Mandioquinha, Brócolis

Tilápia grelhada, purê de mandioquinha (sem lactose) com ervas finas e sal, brócolis refogado com alho e sal.

R$ 42,90
Tilápia, Mandioquinha, Brócolis

Tilápia com Molho de Maracujá e Purê de Banana da Terra

Tilápia grelhada, molho de maracujá (maracujá, adoçante e água); purê de banana da terra (banana da terra cozida e água).

R$ 42,90
Tilápia com Molho de Maracujá e Purê de Banana da Terra

Sopas

Caldo Verde - 480ml

Batata inglesa cozida com paio, couve manteiga, cebola, louro, orégano e sal.

R$ 21,90
Caldo Verde - 480ml

Sopa de Abóbora Cabotian

Sopas - 480ml - sopa de abóbora cabotian.

R$ 21,90
Sopa de Abóbora Cabotian

Sopa de Abóbora Cabotian com Carne

Sopa de abóbora cabotian com carne desfiada.

R$ 25,90
Sopa de Abóbora Cabotian com Carne

Sopa de Cenoura com Gengibre

Sopa - 480ml.

R$ 26,70
Sopa de Cenoura com Gengibre

Sopa de Cenoura com Gengibre e Frango Desfiado

Sopa de cenoura com gengibre e frango desfiado.

R$ 29,70
Sopa de Cenoura com Gengibre e Frango Desfiado

Sopa de Feijão

Feijão carioca (batido).

R$ 26,70
Sopa de Feijão

Sopa de Mandioquinha

Sopa de mandioquinha batida, sal e especiarias.

R$ 21,90
Sopa de Mandioquinha

Sopa de Mandioquinha com Carne Desfiada

Sopa de mandioquinha batida, sal, especiarias e patinho desfiado temperado.

R$ 25,90
Sopa de Mandioquinha com Carne Desfiada

Proteínas Avulsas

Coxa Desossada

Filé de coxa desossada temperado com laranja, alho, cebola e sal.

R$ 18,90
Coxa Desossada

Coxa e Sobrecoxa

Coxa e sobrecoxa de frango assadas, com alho, suco de laranja, sal e alecrim.

R$ 16,90
Coxa e Sobrecoxa

Filé de Frango Grelhado

Filé de peito de frango grelhado, temperado com sal e ervas finas.

R$ 17,90
Filé de Frango Grelhado

Frango Em Cubos

Peito de frango em cubos cozido com alho, cebola, sal, colorífico e salsinha.

R$ 16,90
Frango Em Cubos

Fricassê de Frango

Peito de frango desfiado, requeijão light, creme de leite, milho, sal.

R$ 14,90
Fricassê de Frango

Iscas de Frango

Iscas de peito de frango temperadas e grelhadas.

R$ 15,90
Iscas de Frango

Almôndegas de Carne com Molho de Tomate

Patinho moído, temperado com alho, cebola e sal; molho de tomate natural.

R$ 20,90
Almôndegas de Carne com Molho de Tomate

Carne Desfiada

Proteínas avulsas, patinho desfiado.

R$ 26,90
Carne Desfiada

Carne Louca

Carne patinho desfiada, cebola, alho, molho de tomate natural, mix de pimentões (amarelo, verde e vermelho), vinagre branco, sal.

R$ 26,00
Carne Louca

Carne Moída

Patinho moído refogado com cebola, alho, mix de ervas finas e molho de tomate natural.

R$ 20,90
Carne Moída

Carne de Panela

Carne patinho em cubos; folha de louro; sal; salsinha.

R$ 19,90
Carne de Panela

Hambúrguer Grão de Bico

Grão de bico, água, batata em flocos, cebola roxa, gordura de palma, farinha de grão de bico, polvilho doce, farinha de grão de bico, salsa, cebolinha, linhaça, sal marinho e especiarias.

R$ 18,90
Hambúrguer Grão de Bico

Hambúrguer de Lentilha

Água, cenoura, lentilha, cebola, batata em flocos, fécula de mandioca, espinafre, gordura de palma, cebolinha, linhaça, salsa, alho, sal marinho, gergelim, fumaca liquida.

R$ 18,90
Hambúrguer de Lentilha

Soja Moída

Grãos de soja refogada.

R$ 16,90
Soja Moída

Tilápia Grelhada

Filet de tilápia grelhada. 110 a 140g.

R$ 28,90
Tilápia Grelhada

Salmão Grelhado

Salmão grelhado. 120g.

R$ 36,90
Salmão Grelhado

Salmão com Molho de Maracujá

Filé de salmão grelhado com molho agridoce de maracujá.

R$ 38,70
Salmão com Molho de Maracujá

Carboidratos Avulsos

Abóbora Cabotian Assada - Avulsa

Abóbora em pedaços assada com alecrim, sal, azeite e alho.

R$ 10,90
Abóbora Cabotian Assada - Avulsa

Arroz Branco - 100G

Arroz branco, temperado com alho e sal.

R$ 10,90
Arroz Branco - 100G

Arroz Integral - 100g

Arroz integral, temperado com alho e sal.

R$ 10,90
Arroz Integral - 100g

Arroz Multigrãos - 100g

Arroz multigrãos, temperado com alho e sal.

R$ 10,90
Arroz Multigrãos - 100g

Arroz Negro - 100g

Arroz negro, temperado com alho e sal.

R$ 10,90
Arroz Negro - 100g

Batata Rústica - 100G

Batata inglesa assada com alecrim, páprica e sal.

R$ 10,90
Batata Rústica - 100G

Macarrão Integral com Molho de Tomates

Macarrão espaguete integral com molho natural de tomates frescos. 100gr.

R$ 10,90
Macarrão Integral com Molho de Tomates

Purê de Abóbora Cabotian - 100G

Purê de abóbora cabotian com ervas e sal (sem lactose).

R$ 10,90
Purê de Abóbora Cabotian - 100G

Purê de Banana da Terra - 100G

Banana da terra cozida, sal (sem lactose).

R$ 10,90
Purê de Banana da Terra - 100G

Purê de Batata Doce - 100G

Batata doce cozida e amassada, ervas finas, sal (sem lactose)..

R$ 10,90
Purê de Batata Doce - 100G

Purê de Batata Inglesa

Batata inglesa, leite, manteiga, sal.

R$ 10,90
Purê de Batata Inglesa

Purê de Mandioquinha - 100G

Mandioquinha cozida e amassada, ervas finas, sal (sem lactose).

R$ 10,90
Purê de Mandioquinha - 100G

Quinoa Refogada - 100G

Grãos de quinoa refogados com alho e sal.

R$ 10,90
Quinoa Refogada - 100G

Legumes e Vegetais Avulsos

Creme de Espinafre

Leite integral, farinha de trigo, manteiga, sal, espinafre refogado picado.

R$ 10,90
Creme de Espinafre

Abobrinha - 100g

Abobrinha picada, refogada e temperada com alho e sal marinho.

R$ 10,90
Abobrinha - 100g

Brócolis - 100g

Brócolis ninja cozido no vapor com ervas finas.

R$ 10,90
Brócolis - 100g

Berinjela - 100g

Berinjela refogada com pimentão verde, vermelho e amarelo, azeite extra virgem e ervas.

R$ 10,90
Berinjela - 100g

Beterraba

Beterraba cozida com ervas finas.

R$ 10,90
Beterraba

Cenoura - 100g

Cenoura cozida , com ervas.

R$ 10,90
Cenoura - 100g

Espinafre - 100g

Espinafre refogado com alho e sal.

R$ 10,90
Espinafre - 100g

Mix de Legumes - 100g

Refogados (cenoura, vagem, ervilha, brócolis, couve-flor).

R$ 10,90
Mix de Legumes - 100g

Repolho

Repolho em tiras finas, refogado com alho e sal.

R$ 10,90
Repolho

Leguminosas - 100gr

Grão de Bico com Pimentão - Avulso

Grão de bico cozido com pimentão vermelho, verde e amarelo, ervas e sal.

R$ 8,90
Grão de Bico com Pimentão - Avulso

Feijão Carioca

Feijão carioca cozido com louro, alho, cebola e sal.

R$ 8,90
Feijão Carioca

Feijão Preto

Feijão preto cozido com louro, alho, cebola e sal..

R$ 8,90
Feijão Preto

Ervilha Fresca

Ervilha fresca refogada com alho, sal e ervas finas.

R$ 8,90
Ervilha Fresca

Lentilha

Grãos de lentilha cozidos e refogados com cebola, alho sal e tomate picado.

R$ 8,90
Lentilha

Lanches Fit

Empanada Integral Frango com Requeijão

Peito de frango desfiado, requeijão, tomate, cebola, azeite extra virgem, azeitona, salsa, alho e sal. massa integral.

R$ 14,90
Empanada Integral Frango com Requeijão

Esfiha Fit (Carne ou Frango Desfiado)

Massa de batata doce, aveia e gema de ovo; recheio: frango desfiado com requeijão light ou carne moída. aprox. 100g.

R$ 8,90
Esfiha Fit (Carne ou Frango Desfiado)

Guioza No Vapor

Guioza cozido no vapor, massa e recheios tradicionais japoneses.

R$ 12,90
Guioza No Vapor

Bebidas

Água com Gás 500ml

Água mineral com gás.

R$ 5,50
Água com Gás 500ml

Água sem Gás 500ml

Água mineral sem gás.

R$ 5,50
Água sem Gás 500ml

Suco Natural de Maracujá

Suco de maracujá natural com adoçante.

R$ 16,90
Suco Natural de Maracujá

Kiro Cupuaçu e Cumaru

Água, suco de maçã, suco de gengibre, vinagre de maçã, polpa de cupuaçú e semente de cumaru. 310ml.

R$ 18,90
Kiro Cupuaçu e Cumaru

Kiro Maracujá e Cúrcuma

Água, suco de maçã, suco de gengibre, polpa de maracujá, vinagre de maçã e suco de cúrcuma. 310ml.

R$ 18,90
Kiro Maracujá e Cúrcuma

Wewi Tônica Rosé Orgânica

A tônica rosé possui um aroma frutado, com um sabor que começa levemente amargo e termina adocicado, ideal como base para drinks. sua coloração rosada é obtida através de concentrados de rabanete, maçã e groselha negra.

R$ 10,70
Wewi Tônica Rosé Orgânica

Somos Your Best Shape

Endereço

Rua Kaoru Oda, 138

Especialidade do restaurante

Grelhado

Quanto custa?

  • Proteína Carboidrato Legume/Vegetal custa R$ 39,90
  • Carne Em Cubos, Arroz, Feijão e Cenoura custa R$ 39,90
  • Carne Em Cubos Purê de Mandioquinha Mix custa R$ 39,90
  • Carne Desfiada, Banana da Terra, Mix custa R$ 39,90
  • Carne Desfiada, Batata Rústica, Brócolis custa R$ 39,90

Tempo aproximado de delivery

35 min

Desconto

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Horário de abertura

09:30:00

Horário de fechamento

23:59:00
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Your Best Shape - Vila Sônia Cardápio Delivery

Grelhado

Aberto

Onde comprar Grelhado em Grande São Paulo?

Rua Kaoru Oda, 138

Horários de abertura e fechamento

Segunda-feira09:30 - 22:00
Terça-feira09:30 - 22:00
Quarta-feira09:30 - 22:00
Quinta-feira09:30 - 22:00
Sexta-feira09:30 - 23:59
Sábado12:30 - 23:59
Domingo12:30 - 23:45

Perguntas Frequentes