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Mas o que é oil pulling? Que bom que você perguntou. Oil pulling também conhecido como Kavala ou Gandusha é o bochecho com óleo na boca dentes e gengivas que é uma prática do Ayurveda o sistema ancestral de medicina indiana. É reconhecido por seu poder de extrair toxinas e promover uma ótima higiene bucal . ? Limpa e clareia os dentes naturalmente ? Remove toxinas e bacterias nocivas ? Previne cáries placas e inflamações ? Hálito fresco ? Sorriso brilhante Como usar 1) Antes de escovar os dentes bocheche 1 ou 2 colheres de sopa entre os dentes e gengivas de 2 a 20 minutos . 2) Não engula o óleo. Descarte no lixo. 3) Bocheche mais uma vez apenas com água ou escove os dentes . • Pode ser feito 1 vez ao dia ou 3 vezes antes de escovar os dentes. • Não é necessário fazer muito esforço ao bochechar faça o ritual lentamente e aproveite o tempo para tomar banho preparar seu café da manhã se vestir planejar seu dia ou relaxar.