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Informação do produto
Fonte de vitaminas: vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina C estão presentes em abundância nesse vegetal. Também há vitamina E e K, importantes para a prevenção de doenças e para o processo de coagulação sanguínea, respectivamente; Rica em minerais: cálcio, potássio, ferro, fósforo, selênio, magnésio e zinco têm presença garantida na escarola; Tem propriedades anti-inflamatórias, que diminuem a chance de desenvolver doenças; Possui grande teor de fibras, essenciais para o bom funcionamento do sistema digestório, absorção de nutrientes e emagrecimento; Pobre em calorias e, portanto, uma aliada da alimentação saudável e da perda de peso; Tem propriedades antioxidantes que protegem o organismo do efeito danoso dos radicais livres que, em excesso, desencadeiam patologias. Benefícios da escarola no fortalecimento dos ossos, Benefícios da escarola no combate ao câncer de cólon, Benefícios da escarola na melhoria do sistema imunológico, Benefícios da escarola na prevenção de doenças do sistema cardiovascular, Benefícios da escarola na prevenção da má formação fetal, Benefícios da escarola na recuperação muscular.