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Informação do produto
A manga Palmer possui diversas propriedades que são muito positivas para quem a consome regularmente. Por exemplo, a fruta possui 11,6 gramas de fibra alimentar, correspondendo a 6% da quantidade diária que deve ser ingerida em uma dieta de 2 mil calorias. A manga Palmer carrega ainda 11,6 mg de cálcio (1% do necessário), 8,7 mg de magnésio (3%), 0,1 mg de manganês (4%), 0,1 mg de ferro (1%) e 0,1 mg de tiamina B1 (7%). Outras propriedades da manga Palmer que também são bastante benéficas aos seres humanos são o potássio, existente em grande quantidade, um total de 156 mg em uma manga média, além da vitamina C em abundância, que tem 65 mg, correspondente a 146% da quantidade diária necessária. A manga Palmer possui ainda 0,4 g de proteínas e cerca de 19 gramas de carboidratos, além de 72,5 calorias, o que corresponde a 4% do que deve ser consumido diariamente. Ou seja, com todos os elementos ricos para a saúde, esta variedade de manga ainda fornece poucas calorias, podendo ser um item importante para o emagrecimento.