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Informação do produto
A semente de chia é um grão pequeno e escuro, originário da América Central. É conhecida por seus benefícios nutricionais e propriedades medicinais. Rica em fibras, proteínas, ômega-3, antioxidantes, vitaminas e minerais, a chia oferece diversos benefícios para a saúde. Ela auxilia na saúde do coração, do cérebro e do sistema nervoso, promove a saúde digestiva, regula o trânsito intestinal e controla os níveis de açúcar no sangue. Além disso, suas propriedades antioxidantes ajudam a combater os radicais livres e contribuem para o envelhecimento saudável. A semente de chia pode ser consumida inteira, triturada ou na forma de óleo, e pode ser adicionada a diversas preparações culinárias. No entanto, é importante consumi-la com moderação e como parte de uma dieta equilibrada.