Produtos similares:
Informação do produto
É um alimento rico em nutrientes, incluindo vitaminas do complexo B, vitamina C e minerais como cálcio e ferro. Além disso, o jiló é uma boa fonte de fibras alimentares, que ajudam na digestão e na manutenção da saúde do sistema gastrointestinal. Pode ser preparado de diversas maneiras, como cozido, frito, grelhado ou em conserva. O sabor amargo do jiló pode ser reduzido com o uso de temperos como sal, limão, cebola e alho. Também pode ser adicionado a pratos como o arroz e feijão ou utilizado em receitas como o antepasto de jiló.